Sport és motiváció

2017. július 10. - Romi.

Rengeteg minden motiválhat arra, hogy belevágjunk a sportolásba, legyen az a fogyás, az ideális alak elérése, egészséges életmódra való áttérés, vagy a lelki egyensúly fenntartása. Mindezeknél csupán egyetlen probléma van: a kezdeti lelkesedés gyakran pár hét után alábbhagy. Ebben a posztban azt…

Tovább